优生摇篮丨备孕二胎，俩娃相差几岁更合适？

优生摇篮

好“孕”护航

　　头胎和二胎的年龄间隔几岁合适？大家可能听过各种答案，比如2岁、3岁、5岁等。

　　其实，对不同家庭来讲，所谓的“最合适”年龄差，应该是不同的。另外，每个年龄差都有利有弊，具体还要看家庭的选择和平衡。

　　01 父母视角这样说

　　发表于权威医学杂志《新英格兰杂志》的一篇文章认为：

　　怀第二胎的时间晚于一胎出生后的一年半至两年时，风险处于最低值；两年后，风险会开始逐渐上升。‍

　　第一胎的生产方式，也会对最佳时间间隔产生影响。

　　顺产怀二胎的适宜时间，是老大出生一年，且断母乳之后。这时候妈妈的身体恢复较好，二胎的营养也能跟得上。

　　剖腹产的适宜时间则要推后很多，因为子宫壁的刀口在短期内难以完全愈合，如果间隔在两年以内，很容易随着胎儿的发育，撑破之前的伤口，还是非常危险的。

　　女性需要在备孕前到医院做详细检查，并遵从医嘱，确定再次怀孕的时间。

　　02 从家长养育难易度的角度考虑

　　发展心理学家布雷泽尔顿在《读懂二孩心理》一书中，对孩子们的年龄差做了分类，列出了以下三种情况——

　　当孩子们的年龄差小于3岁

　　意味着老大、老二都还是小宝宝。他们的认知水平接近，喜欢的事物也基本相同。他们更容易玩到一起，但彼此的竞争和冲突也会更激烈。可能你刚抱起其中一个，另外一个的醋劲儿就上来了，短时间内对父母是很大的考验。

　　好处是两个孩子几乎能在同一时间段带大。

　　当孩子们的年龄差在4、5岁左右

　　因老大此前充分享受了父母的关注，且准备好了走向独立自主的心理阶段。

　　当然，这不代表，当你忽略他时他不会跟你闹。一旦缠人起来，还可能退回小宝宝的状态。而且，带大两个孩子的时间拉长，同样需要父母投入很大的养育精力。

　　好处是老大会倾向于配合父母，照顾弟弟妹妹。

　　当孩子们的年龄差在7、8岁往上

　　老大基本迈入青春期的门槛，不缠人了，喜欢有自己的空间，看起来跟小宝宝的互动较少，但这不代表他不喜欢家里的新成员，同时也不代表他不会产生对弟弟妹妹的嫉妒心理。

　　好处是父母不必每天当裁判，解决俩孩的“纠纷”。但是，仅仅是老大的青春期“叛逆”问题，可能都够不少父母头大的。

　　03 写在最后

　　一般来说，大宝和二宝最佳年龄差是3岁-5岁。从孩子的成长角度看等大宝上了幼儿园，宝妈可以全身心照顾二宝，两全其美，但多子女家庭和睦与否，跟孩子们的年龄差虽然有一定的关系，却跟父母的养育方式关联更大哦！

　　文字：遗传医学中心

　　图片：宣传科 姚萌

　　编辑：李钟彧

　　审核：顾茂胜

　　编审：刘燕敏