母乳喂养的正确方法

　　母乳喂养是哺育新生儿最科学的方法。成功的母乳喂养必须掌握有关知识与技巧。

　　一、早吸吮、早开奶

　　吸吮反射是人类的本能，婴儿出生后10～30分钟内吸吮反射最强。吸吮练习越早越好，它可使产妇脑垂体释放催产素和催乳素，刺激乳腺泡，使乳房充盈，尽早下奶，延长泌乳期。因此，新生儿断脐后，应在30分钟内裸放在产妇的胸前，帮助母亲在产后半小时内哺乳。

　　二、按需哺乳

　　频繁地吸吮与乳量分泌有密切关系，乳汁越吸越多，边吸边分泌，因此，吸吮应于婴儿饥饿时和母亲乳胀时随时喂哺，不受时间限制。

　　三、开奶前禁止喂糖水和其他代乳品。

　　刚分娩时的初乳量少、质高，呈淡黄色，富含营养，免疫价值高，产后的1～3天，每次喂奶都可以吸到10～20毫升的初乳，完全可以满足婴儿需要，如果开奶前喂糖水和其它代乳品，会使宝宝减少甚至失去对母乳的需要而放弃吸吮。

　　四、掌握正确的喂养方法和姿势。

　　母婴同室是保证婴儿正常喂养的前提。哺乳时，婴儿身体转向母亲，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同的水平位置，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。婴儿吸吮挤压乳晕下的乳窦，刺激泌乳。

　　喂哺时间每侧10分钟左右为宜，双侧交替进行，哺后挤出剩余的乳汁，可促进乳汁分泌增多。

　　五、母亲应做好自身保健

　　愉快的心情，足够的营养与规律的生活，是母乳分泌的保障，所以产妇在饮食方面应多喝鱼汤、排骨汤和鸡汤，避免疲劳。
朱凤华（3821150）