全国爱牙日 | 守护宝贝微笑，健康从“齿”开始！

全国爱牙日

主题

2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”

今年的活动主题是

“口腔健康全身健康”

副主题是

“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”

　　6岁的轩轩（化名）被妈妈带来口腔科看牙，妈妈说发现轩轩的小牙牙上有不明显的小黑点，是不是已经蛀牙了？丁医生帮轩轩做了检查，发现上次进行过窝沟封闭的牙齿都没有蛀牙，但其他没做窝沟封闭的牙齿就出现了早期的蛀牙，只能补牙……

　　蛀牙是什么？

　　蛀牙别名叫虫牙，学名“龋齿”，是细菌感染导致的口腔常见疾病，也是人类最普遍的疾病之一。世界卫生组织已将其与癌症和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

　　儿童龋齿及咬合异常等口腔疾病的发病率非常高。以龋齿为例，乳牙萌出不久即可患龋，患龋率自1岁起直线上升，7~8岁达到最高峰，且早期症状不明显，易为家长所忽视，由于儿童龋齿进展速度较快，而且孩子会很痛苦，不仅影响替换恒牙，影响孩子的生长发育，给孩子的日常生活和学习带来烦扰，更可能影响孩子的正常的生理及心理发育。

　　如何预防蛀牙？

　　01 保持良好生活习惯

　　高糖食物、饮料或碳酸饮料固然可口，但经常摄入会导致牙齿脱矿，导致龋齿。建议减少高糖食物和饮料的摄入，少喝碳酸饮料，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。同时家长要注意纠正孩子的不良习惯，如单侧咀嚼、口呼吸、咬笔杆、咬筷子、吮指、咬唇等。

　　02 正确刷牙

　　每天早晚要刷牙，使用正确的方法，每次至少3分钟，刷到每一个牙面。

　　注意：生活在高氟地区的人不需要使用含氟牙膏。牙齿邻面建议使用牙线，这里的缝隙容易积聚细菌和柔软的污垢，使用牙线可以预防食物嵌塞引起的牙邻面龋坏。

　　03 窝沟封闭、局部用氟等措施防蛀

　　涂氟，是口腔科常用的一种预防龋齿的有效手段。氟在牙齿表面形成保护层，促进酸腐蚀牙齿的再矿化，从而预防龋齿。

　　牙齿咬合面有很多窝沟点隙，这些窝沟形态难以清洁干净，容易滞留食物，引起牙齿的龋坏。预防窝沟龋齿，窝沟封闭是比较有效的方法。它使用高分子材料填充牙齿的凹槽，使牙齿表面光滑易清洁，减少细菌的滞留。

　　定期进行口腔健康检查

　　建议大家每年应至少接受一次口腔检查。

　　小朋友们容易多吃甜食或者不注意卫生，建议每六个月进行一次口腔检查。

　　口腔科

　　徐州市妇幼保健院口腔科成立于1987年，是一个面向广大儿童、孕产妇和普通口腔疾病的多学科多专业的口腔疾病预防、治疗中心，以婴幼儿、孕产妇口腔疾病防治为重点，开展孕产妇口腔疾病的防治、龋齿、牙龈炎、牙周炎、冠周炎粘膜病的治疗及婴幼儿舌系带短的矫治术，提供口腔检查、口腔涂氟等诊疗服务，对儿童龋齿采取无创充填及窝沟封闭预防龋齿，儿童更易于接受。

丁晓晓

医学硕士

　　毕业于华中科技大学附属同济医院。擅长龋病治疗，牙髓炎根尖周炎的治疗，各类牙拔除术，牙体缺损牙列缺损的修复。擅长孕产妇口腔疾病治疗，儿童龋齿预防及治疗。

　　文字｜口腔科

　　编辑｜李钟彧

　　编审｜刘燕敏