解锁无痛分娩的奥秘！孕妇学校精品课程抢先看

　　十月怀胎，是一段充满期待与挑战的奇妙旅程。为助力准妈妈们从容应对孕期、分娩及产后生活，我们孕妇学校精心打造了一系列实用又贴心的课程。本期为大家重点介绍精品课程——无痛分娩知识讲座与美育胎教之糖果枕制作，干货满满，快来了解！

　　01 无痛分娩——李欣主任带你科学“减负”

　　分娩疼痛常常让准妈妈们心生恐惧，而无痛分娩技术的出现，为众多孕妇带来了希望。在我们的孕妇学校，特别邀请到李欣主任为大家深度讲解无痛分娩课程。

　　李欣主任拥有丰富的临床经验与深厚的专业知识，成功帮助无数准妈妈实现舒适分娩。在课堂上，李欣主任将从无痛分娩的原理讲起，用通俗易懂的语言，结合生动的案例，为大家揭开无痛分娩的神秘面纱。

　　课程中，准妈妈们将系统了解到无痛分娩的适用人群，明确自己是否符合条件；还会详细知晓无痛分娩的操作流程，从麻醉方式到实施过程，每一个细节都清晰呈现，消除大家对未知的恐惧。同时，李欣主任也会客观分析无痛分娩的优势与潜在风险，让大家在充分了解的基础上，结合自身情况，与医生共同做出科学决策。课后，还设有专门的答疑环节，准妈妈们可以提出心中的疑问，李欣主任将一一耐心解答。

　　02 美育胎教之糖果枕制作——甜蜜相伴，温暖守护

　　除了备受关注的无痛分娩课程，我们美育胎教活动——糖果枕制作也独具特色。小小的糖果枕，不仅是孕期贴心的小物件，在产后也能发挥大作用。

　　在制作糖果枕的过程中，准妈妈们可以全身心投入到手工创作中，舒缓孕期紧张的情绪，享受专注带来的宁静与愉悦，这本身就是一种优质的胎教方式。同时，和其他准妈妈们一起动手制作，相互交流孕期心得，也能让孕期生活变得更加丰富多彩。

　　从选择柔软舒适的布料，到精心填充蓬松的棉花，再一针一线地缝制，每一个步骤都充满着对新生命的期待与爱意。制作完成的糖果枕，在孕期可以作为准妈妈们的贴心伴侣。侧卧时垫在腹部下方，能够有效缓解腰部压力，支撑腹部，让睡眠更加舒适；放在腰后，还能减轻久坐带来的腰酸背痛。

　　而在产后，糖果枕同样不可或缺。喂奶时，将糖果枕垫在手臂下方，托住宝宝，减轻手臂负担；宝宝小憩时，糖果枕也能成为柔软的小靠枕，为宝宝营造温馨的小空间。

　　03 自然分娩的优势

　　1.恢复快，省钱省心：顺产的妈妈通常当天就能下床活动，恢复速度比剖宫产快得多，一般整体花费也更低。

　　2.喂奶更早，更顺利：生完能比剖宫产的妈妈更早吃东西，这对尽快开奶、实现母乳喂养帮助很大。

　　3.伤口小，好得快：剖宫产要将6层组织切开再缝合（包括皮肤、皮下脂肪、筋膜、肌肉层、腹膜、子宫肌层），而顺产的伤口主要局限于会阴区域，比如侧切或撕裂，相比剖宫产的“大工程”创伤小多了，恢复也更快。

　　4.后续麻烦少：剖宫产手术可能带来一些后续问题，比如再次怀孕时，如果胚胎长在之前的子宫瘢痕上或瘢痕附近，会出现瘢痕妊娠或者胎盘植入，可能引起严重的产后大出血，非常危险。与之相比，顺产的并发症较少，这也是许多孕妈妈选择顺产的一个重要原因。

　　5.成就感满满：很多顺产妈妈都觉得这是一次“人生宝贵体验”，心理满足感爆棚！

　　04 专家简介

李欣

产房主任

　　主任医师，江苏省医学会围产医学分会产科安全学组委员，江苏省住院医师规范化培训管理专业教师，徐州医科大学兼职讲师。从事妇产科临床工作28年，曾于南京鼓楼医院学习急危重孕产妇救治措施，有丰富的临床诊治经验，对产科常见合并症、并发症能做到及时诊断和处理，独立完成三、四级产科手术，在国内核心期刊杂志发表论文十余篇。擅长难产的诊断与处理，其中独立完成产钳、胎吸及臀位助产等多项难产助产技术数百例，尤其擅长产钳助产，在处理头位难产方面具有独特的优势，得到苏北地区同仁们的一致认可；对遗传咨询、产前诊断以及孕期体重管理、胎心监护的判读、高危孕产妇产程管理、产后出血救治及个体规范化管理也有独到见解。

　　专家门诊：周三全天

　　在荷风送爽的7月，孕妇学校新增自然分娩系列课程，请大家快来加入我们孕妇学校，和众多准妈妈一起，学习科学知识，感受孕期美好，为迎接新生命做好充足准备！记得持续关注我们的公众号，获取课程最新时间，期待与你在课堂相遇！

　　监制丨曹永

　　总编丨马传卫

　　副总编丨范玉娇

　　编审丨刘燕敏

　　审核丨李茜

　　供稿丨程颖

　　编辑丨周君玥