欢迎来访徐州市妇幼保健院网站! 本站网址:www.xzfybjy.com
设为首页 加为收藏
 您现在的位置:网站首页 > 健康教育

特殊时期,孕妈妈居家防护攻略

徐州市妇幼保健院 2020/2/4 点击:3453

徐州市妇幼保健院
孕妈居家防护
防控新型冠状病毒肺炎时期


  前两天,徐州市妇幼保健院专家们向您介绍了往来医院就诊的注意事项,今天我们将聊聊孕妈妈该如何在家做好防护,以及分娩后妈妈们该如何防护。


  Q孕妇居家有什么需要注意的呢?


  A1.保持家里空气清新,温度适宜,适时开窗通风,避免过冷或过热,以免感冒。

  2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品需要单独使用,避免交叉感染。

  3.随时保持手卫生。饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。

  4.保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,做好体重控制。

  5.避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

  6.生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。

  7.孕妈应尽量避免出门,尤其不要去人口密集的地方;如必须出门,一定要带好口罩。


  Q怎么进行自我健康监测和管理?

  A1. 注意每日测量体温、体重变化,有无呼吸道感染症状,定期监测胎动。


  2.孕早期孕妇,如果超声已确认为宫内孕,出现轻微腹痛或者少量流血,可自行在家休息观察;如果反复不规则少量流血,应及时咨询妇产医生后进行超声检查,排除胎停育;如果腹痛加重或流血量加大,或未经超声确认宫内孕,应及时咨询妇产医生后,遵医嘱就医。


  3.在疫情高发期内,孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测胎动。必须产检时,应提前预约,做好防护,并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况(头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等)或有分娩征兆时,应及时就医。不要因恐惧、担忧而延误就医。


  4. 孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时,如果14天内没有疫情高发地区旅行史,无发热,可居家观察,充分休息,每日监测体温并自行观察症状轻重变化。


  5.如果孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史,或与确诊冠状病毒感染的病人有密切接触史,根据要求居家或指定场所进行医学观察,孕妇观察期间需同时密切关注自身症状及检测胎动。如出现异常症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等),不要惊慌,立即与社区管理人员或医学观察人员联系,准确告知自身健康状况,及时就医。


  Q产后妈妈们要注意什么?

  A1.避免亲朋好友探访,避免与发热、呼吸道感染者及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

  2.增强自身免疫力,减少患病机会。随时注意增减衣物,注意营养均衡,每天保证睡眠充足,适当锻炼;家中定期开窗通风,保持空气流通。

  3. 随时保持手卫生,饭前便后,用洗手液或皂液流动水洗手,避免用手接触口鼻。

  4.产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,经常清洗,避免交叉感染。

  5.产妇要坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。

  6.尽量避免出门,不要去人口密集的地方。如必须出门,千万牢记要戴好口罩。回家后勤洗手,勤换衣,减少感染机会。

  7.产妇坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。
  8.产妇隔离接触前,不建议母乳喂养。新生儿建议隔离10-14天,并密切观察新生儿状况。此期间出现任何不适症状均应及时就医。


  部分文章摘自《中国疾控中心提示:新型冠状病毒感染的肺炎孕产妇预防临时指南》


  健康教育科 文化办


打印】 【关闭窗口
首页 | 医院概况 | 新闻快讯 | 科室介绍 | 专家介绍 | 专家门诊 | 医保指南 | 院报 | 院歌 | 远程教育 | 合理用药
Copyright © 2020 www.xzfybjy.com All Rights Reserved.
版权所有:徐州市妇幼保健院    苏ICP备11044217号
医院地址:江苏省徐州市和平路46号  邮编:221009  总服务台电话:0516-83907016
乘车路线:乘2、8、14、23、49、70、105、116、605、606 、608、612、游2等在袁桥妇幼保健院站下
预约挂号方式