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怀孕以后，随着孕激素和雌激素水平的变化，很多准妈妈会出现色素沉着、妊娠斑、妊娠纹等皮肤问题，从而选择用护肤品和化妆品进行祛斑或遮瑕。
然而，市面上的护肤品琳琅满目，有些还打着“孕妇专用”的噱头，动辄数百上千元，让人眼花缭乱。那么，孕期到底能不能化妆？该如何选择护肤品呢？今天，徐州市妇幼保健院总药师、药事科主任石祥奎就来为各位准妈妈指点迷津，教大家如何正确护肤，孕期也能美美哒！
❤ 妊娠期常见的皮肤变化
❤ 护肤品中常见的慎用成分及其危害
❤ 护肤品中常见的禁用成分及其危害
❤ 妊娠期护肤原则
孕期皮肤变化
石祥奎主任介绍，妊娠期皮肤主要会出现色素改变、妊娠纹、毛发增加及产后脱发、血管和血流变化、腺体改变以及皮肤缺水干燥等状况，与孕期雌激素、促黑激素及黄体酮升高有关。妊娠纹则通常在孕中期出现，腹部膨隆、体重增加、遗传、激素变化等均可导致妊娠纹出现。此外，妊娠期由于毛发生长期的延长，可出现面部毛发增多。
孕期脸上长红血丝，是因为雌激素增加引起皮肤末梢血流增加，小动脉收缩能力降低，毛细血管通透性增加导致，主要表现为蜘蛛痣、掌红斑、血管瘤、水肿、静脉曲张等。另外，孕期易出现缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。
禁用和慎用
化妆品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品也可能含有激素、重金属等对孕妇和胎儿有害的成分。怀孕后母体的养分通过胎盘提供给胎儿，但很多小分子物质能透过胎盘屏障，直接影响胎儿的生长发育。
“尤其在孕早期胎儿分化形成的关键阶段，不良的外界刺激很容易导致胎儿畸形。”石祥奎主任强调道：“大家在选择护肤品或化妆品的时候一定要看清说明书上的成分表，还要注意区分孕妇禁用、孕妇慎用。”
孕妇禁用：在动物临床实验中有明确致畸。
孕妇慎用：在实验中不能肯定致畸，建议咨询专业医生，谨慎用药。
慎用成分危害
维A醇类：维生素A通常是以维A醇、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后会转化为维A酸起作用。维A酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维A的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。
水杨酸类：可以去除角质、治疗痤疮，常用于清洁、治痘产品。高剂量水杨酸口服可导致胎儿缺陷和妊娠并发症，建议避免使用水杨酸浓度较高的面部和身体护肤产品。
氢醌类：化学名称对苯二酚，美白祛斑成分，禁止驻留型化妆品产品使用。
类固醇激素：类固醇乳膏(如非处方氢化可的松乳膏)通常用于轻微的皮肤刺激、炎症、接触性皮炎引起的瘙痒和皮疹、轻度湿疹等，需遵医嘱使用。
禁用成分危害
重金属(铝、铅、汞、砷)用于美白、祛斑产品中；羟甲氧苯酮、合成香精、维生素K、水杨酸、维A酸(维A酯、A醇)、AHA、过氧化苯、二甲硅油、矿物油，用于唇膏、乳液和面霜。
丙二醇、胺及其衍生物、乙氧基醇类、异丙醇、视黄醇、羟基苯酸钾等，此类化学成分可能会造成孕妇自身过敏、致癌，还可能影响胚胎发育、致畸形等。
孕妇专用可靠?
看到这里，有人会说‘选择孕妇专用应该没问题吧’。其实，孕妇专用护肤品在市场上只是营销概念，在国内的法规中并不存在孕妈专用这个分类。
“尤其是对宣称具有美白、祛斑、祛痘等功效性的孕妇护肤品，以及添加六胜肽、精华、活性成分的高档化妆品都要敬而远之。”
不建议涂口红
同时，石祥奎主任也建议准妈妈尽量不要化妆，如果因为工作等原因不得不化妆的话尽量化淡妆，减少化妆品的使用量。
也最好不要长期涂抹口红。因为口红种含有大量的羊毛脂成分，会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素、大肠杆菌等进入胎儿体内。
孕期护肤原则
精简护肤：使用保湿、维稳、修护肌肤屏障且没有不适的基础护肤品即可，无需过分追求大牌、档次高的护肤品或者化妆品。
适当防晒：做好防晒可以预防肌肤色沉，建议使用硬防晒（帽子、伞），但要适当晒太阳，促进维生素D合成。
营养均衡：营养摄入要均衡，保证优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果，对孕妇的皮肤美容很有好处。
药学门诊简介
徐州市妇幼保健院药学门诊由专业的药师详细为就诊者解答用药中的疑惑和注意问题。
出诊药师均为资深药师，经过专业化培训，有多年的临床经验，严格按照药学门诊服务标准要求，“一对一”用药指导，为就诊者提供用药建议单，提供用药安全分析意见，帮就诊者了解如何安全合理使用药物。
坐诊时间：每周五（上午8:00-12:00）
门诊地点：二楼产科门诊（东）
坐诊人员：副主任药师/主任药师
挂号方式：门诊挂号处挂“药学门诊”
咨询电话：18936372726（手机）或83907502
通讯员 | 姚萌
编辑 | 姚萌
审稿 | 石祥奎
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