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产后攻略

  • 给初为人母的你:产房贴心礼暖胃更暖心

    在生命诞生的奇妙旅程中,每一位妈妈都经历了令人难以想象的艰辛与挑战。分娩是你们人生中最伟大的冒险之一。当新生命的啼哭响起,妈妈们在这一刻几乎用尽了所有力气。...

    发布时间:2025-05-08供稿:产房
  • 哺乳期问题知多少(二)| 乳房一夜变"石头"?康复科医生教您安全度过生理性乳胀

    门诊经常会遇见一些产后的妈妈,痛苦不堪、愁容满面的前来寻求帮助,涨的像石头一样的乳房一时间也变成了甜蜜的负担。皲裂的乳头、突然变硬的乳房,让新手妈妈们猝不及防、手忙脚乱。...

    发布时间:2025-05-08供稿:康复科
  • 产后康复全图鉴(二)| 产后3个月内常见疼痛及应对策略

    产妇满月后,随着身体逐步恢复,开始更深度地参与宝宝的日常照护,长期坐立喂奶,弯腰换尿布,还要在宝宝哭闹时持续抱娃安抚。...

    发布时间:2025-05-05供稿:康复科
  • 产后康复全图鉴(一)| 产后1个月内常见疼痛及应对策略

    在徐州市妇幼保健院,康复科主任医师郭文文长期深入接触产后病房及产后门诊的宝妈群体,积累了丰富的临床经验。她深知产后妈妈们在月子期间可能遭遇的各类常见疼痛,对此感同身受。...

    发布时间:2025-05-05供稿:康复科
  • 过来人告诉你,产后健康问题如何解决?

    产褥期指的是从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳房外恢复至正常未孕状态所需的一段时间,通常为6周。产褥期为女性一生生理及心理急剧变化的时期之一,在这一特殊阶段,产妇的保健工作尤为重要...

    发布时间:2025-03-07供稿:产科
  • 妇幼护理课堂2|哺乳妈妈如何高效备奶

    母乳喂养,历来被视为母爱最温暖的传递方式。对于职场妈妈而言,休完产假后重返工作岗位,往往仍处于哺乳期。这时,如何为宝宝准备充足的“口粮”便成为了一项重要的任务。...

    发布时间:2025-03-05供稿:产科九病区
  • 妇幼护理课堂1|读懂宝宝的黄皮肤信号

    新生儿黄疸又称高胆红素血症,是由于新生儿时期血清总胆红素浓度升高而引起的皮肤、巩膜等黄染的临床现象。...

    发布时间:2025-02-24供稿:产科VIP病区
  • 产后抑郁症:理解、应对与关爱

    产后抑郁症是指女性在产褥期(通常指分娩后6周内)出现的明显抑郁症状。这些症状包括情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安等,严重时可能失去生活自理和照顾婴儿的能力 ...

    发布时间:2024-10-17供稿:心理门诊
  • 产后误区 | 关于束腹带的使用

    十月怀胎,一朝分娩,看着可爱的宝宝,妈妈们都会感到无限的幸福与希望,但是许多宝妈们发现,宝宝出生之后,自己的小腹部还是明显的突出,腹部脂肪堆积导致皮肤松弛,肚子松松垮垮...

    发布时间:2024-10-16供稿:产后康复科
  • 母乳+咖啡,宝宝耐受吗?哺乳期到底能不能喝咖啡?

    咖啡是很多人的必备良药,每天不来上一杯提神,可能精神全无。那么,哺乳期的妈妈是否能喝咖啡,又会不会对孩子造成影响呢?徐州市妇幼保健院药事科的沐宇药师就来为大家答疑解惑。 ...

    发布时间:2024-10-10供稿:药事科

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