冬季流感高发，应对“锦囊”快收藏！

近期，甲流高发，

孕产妇作为易感人群之一，

大多感到紧张、焦虑，

身体一有“风吹草动”，

就怀疑自己是不是得甲流了？

会不会影响孩子健康？

各位孕妈们，甲流应对“锦囊”，

收好不惊慌！

　　1、孕妈如何防止自己感染甲流？

　　注射流感疫苗是预防甲流最有效的方式，注射疫苗可以降低甲流的患病率，减少重型和危重型流感的发生。孕妈们一定要减少去人群密集的场所，出门佩戴口罩、勤洗手；无论居家还是在办公室，要注意房间经常通风，保持空气流通；同时也要保持均衡的营养、充足的睡眠。甲流的传染期约1周，病初2-3天传染性最强，孕妈妈们一定要避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。

　　2、孕妈感染甲流后有哪些症状？

　　甲流感染潜伏期一般为1～7天，多为1～3天，一般表现为轻度的咳嗽、咳痰和发热，有妊娠合并症或者基础慢性病者，如发展为重症，则可出现持续性高热、头痛、全身酸痛、乏力甚至腹痛、腹泻等症状，需要尽早前往医院就诊。妊娠中晚期感染甲流可表现为气促、呼吸困难、易发生肺炎、呼吸衰竭等。有基础疾病者可诱发或加重原有病情，呈现相应的临床表现，甚至有可能发展为重症肺炎。

　　3.孕妈如果感染甲流，病毒会不会传染给胎儿？

　　目前尚无报道甲流可以发生垂直传播，且孕妇感染甲流的症状较轻，一般不会对妊娠造成太大影响。但妊娠妇女属于流感严重并发症的高风险人群，如果感染流感后出现发热、缺氧、感染性休克等症状可能会导致早产、胎儿宫内发育受限，甚至流产等不良妊娠结局的发生。

　　因此，一旦确诊甲流，要在医师或药师指导下使用药物，不可擅自用药。越早服用，效果越好。

　　4、哺乳期得了甲流还能喂奶吗？

　　可以喂奶。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，而不会通过哺乳途径传播，所以宝妈得了甲流仍可哺乳。研究发现，妈妈或婴儿感冒时，母乳中的抗体和免疫细胞会增加，因此，受感染的妈妈通过持续母乳喂养为宝宝提供抗体保护。

　　如果宝妈在发烧或是病得厉害，可以用吸奶器吸出来乳汁，交给其他健康的家人来帮忙瓶喂，要特别注意使用吸奶器前后手部的清洁，以及吸奶器的清洁。

　　在宝妈得甲流期间，为了降低宝宝得甲流的风险，尽量避免和宝宝密切接触，避免让宝宝接触你的眼睛和口鼻。流鼻涕或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，然后随即扔掉，戴上口罩，并注意用肥皂和水勤洗手，消毒家里宝宝能够接触到的物体表面。

　　5、感染甲流应如何治疗呢？

　　01 对症治疗

　　高热者可行物理降温，必要时口服对乙酰氨基酚退热，咳嗽严重者可口服止咳药物。

　　02抗病毒治疗

　　疑似或确诊的甲感孕产妇，应尽早就医进行抗病毒治疗，常用抗病毒药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。

　　6、服用奥司他韦还能母乳喂养吗？

　　抗流感病毒药物——奥司他韦，是神经氨酸酶抑制剂，可特异性地结合流感病毒表面的神经氨酸酶，抑制病毒的释放及播散，对甲型、乙型流感均有效。美国食品药品管理局（FDA）将其归为妊娠期C类药物，在权衡对孕妇的益处大于胎儿的危害之后，即可使用。目前尚未发现对孕妇和胎儿有严重的不良反应。一般的不良反应主要为胃肠道反应包括恶心、呕吐，其外还可能出现皮疹，大多可自行缓解。故用于孕妇的抗流感药首选的就是奥司他韦。

　　文字 | 保健部   魏方洲

　　编辑 | 周君玥

　　审核 | 朱锦明  李茜

　　编审 | 刘燕敏