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各位家长朋友：
当前气温骤降，正是流感和诺如病毒感染的高发期，孩子们经常出现发热、流鼻涕、呕吐、腹泻等症状。这两种疾病传播力强，尤其易在学校、托幼机构等人群密集场所引发聚集性感染。为守护孩子健康，这份防病指南请收好！
01
警惕流感：
高热咳嗽需重视，
防控是关键
1
流感现状：
疫情快速上升，甲型H3N2为主
据江苏省最新监测数据显示，全省流感疫情呈快速上升趋势，甲型H3N2亚型为主要流行毒株，人群普遍缺乏免疫力，学校等场所聚集性感染风险显著增加。儿童因免疫力较弱，是流感的高危人群，严重时可能引发肺炎等并发症。
流感病毒感染具有发病急、传染性强、症状重等特点，通常突发高热（39℃以上）伴随寒战、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等组合症状，婴幼儿可能出现拒食、嗜睡等非典型表现。
2
家校共配合，防护措施要做好
健康监测不松懈：观察孩子体温、精神状态，若发热伴咳嗽/咽痛，立即居家休息并及时就医；康复后再返校；
卫生习惯早养成：孩子学会“七步洗手法”，咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；在校期间避免共用水杯等物品；每日开窗通风，保持空气流通；
密集场所戴口罩：儿童在人群密集场所要佩戴好口罩，与他人之间保持社交距离，尽量避免参加集体室内大型活动；
疫苗接种最有效：流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，建议6月龄以上儿童及家庭成员（尤其是老人、孕妇）每年接种疫苗，降低感染风险。
3
护理贴士要记牢
发热时可物理降温（温水擦浴），体温超38.5℃或精神差时，遵医嘱使用退烧药；
对症治疗为主，避免盲目使用抗生素（流感为病毒感染，抗生素无效），只有流感合并细菌感染后才能在医生的指导下合理使用抗生素进行治疗；
饮食清淡易消化（如粥、面条），多补充水分，做好保暖，保证充足睡眠；
02
诺如病毒：
呕吐腹泻高发，饮食安全是防线
1
诺如特点：
传染性强、无特效药，“病从口入”是主因
当前已进入诺如病毒胃肠炎高发季，该病毒具有潜伏期短（12-48小时）、排毒时间长（发病后2周仍可排毒）、少量病毒即可致病的特点，儿童感染后常见剧烈呕吐、水样腹泻、腹痛发热等症状，易引发脱水，需重点关注。
2
家校共配合，防护措施要做好
注意饮食安全：确保食材新鲜、餐具消毒到位，禁止生熟混放；不喝生水，水果彻底洗净，海鲜煮熟煮透；
隔离患者：孩子感染后需居家隔离至症状消失后3天，避免接触其他家庭成员；
环境消毒：呕吐物需用含氯消毒液覆盖处理，污染的衣物、家具用消毒液擦拭。
3
脱水预防是关键
诺如病毒导致的腹泻易引发脱水，家长需观察孩子尿量（每日少于4次或尿色深黄）、口唇是否干燥、哭时有无眼泪。轻度脱水可口服补液盐（ORS），若出现精神萎靡、眼窝凹陷、无尿等严重症状，立即就医。
【温馨提示】
若孩子出现持续高热不退、精神差、频繁呕吐腹泻、抽搐等症状，请立即前往我院儿科就诊，避免延误病情！
守护孩子健康，需要我们共同努力。转发这份指南，让更多家长了解防护要点，一起平安度过秋冬传染病高发季！
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