“生理期” 痛经女生如何应对?

　　导读

　　在徐州市妇幼保健院妇科门诊，每天都能遇到很多被痛经困扰的女性朋友。每次“大姨妈”光临都很大程度上影响到她们的正常工作和学习。有些省份甚至出台了“痛经假”，来帮助女性朋友度过难熬的那几天。那么，什么是痛经，到底有没有什么快速有效的治疗痛经的方法呢?小编特请到妇科三病区主任梁丽主任给广大女性朋友说说关于“痛经”的那些事。

　　02class为何十几岁的女孩痛经会这么厉害?梁主任：有些女孩经期下腹部疼痛难忍，出现恶心呕吐、头晕、脸色发白、冒冷汗、手脚冰冷等状况，做B超检查一切正常。目前病因尚未明确，主要是来月经时子宫内膜中的前列腺素含量过高，引起子宫过强的收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛。也与精神、神经因素有一定关系，部分女性对疼痛过分敏感。对于原发性痛经，不必过于紧张。一般到经血量增多后，腹痛会明显缓解。

　　03class痛经还会暗藏哪些疾病呢?

　　梁主任：相当一部分的痛经患者，是由子宫内膜“跑错了地方”、异位生长引起的，这种疼痛不会在婚后减轻，相反还不断加重，而最终除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，并导致不孕症。这种情况下就需要及时到医院就诊。

　　04class什么叫做继发性痛经?
　　梁主任：这是由盆腔器质性疾病引起的痛经，有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性疾病，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛;附件增粗或片状增厚、有压痛。出现这种症状，就必须到正规医院检查，通过对症治疗，直至原发病痊愈，才能消除痛经症状。

　　05class对于长期饱受痛经折磨的女性有哪些提醒?

　　梁主任：为免受痛经之苦，女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。

　　在行经期间，除注意经期卫生之外，还应避免剧烈的运动和过度劳累，不要再过分寒冷、潮湿的地方工作，禁止洗冷水澡，不是生冷辛辣食物，要保持乐观，性情开朗，不要有过重的思想负担。这样，就有可能预防痛经的发生。

　　因为痛经有时是正常的生理现象，所以女性朋友出现症状也不必太过担心。对付痛经，最佳手段便是定期参加妇科检查，从根源上杜绝妇科疾病的发生，如果经期异常疼痛，或者出现其他异常症状，应及时到医院检查确诊，以免延误治疗。

　　梁　丽　女 妇科病区主任，主任医师、徐州医学院兼职副教授。毕业于苏州医学院医疗系，从事妇产科临床二十余年。专业特长为妇科疾病的微创治疗、子宫内异位症及妇科内分泌治疗。《宫腔镜B超联合治疗输卵管梗阻》、《宫腹腔镜联合治疗不孕症》、《盆腔镜治疗不孕症》、《微创技术在不孕症中的临床研究》、《腹腔镜下病灶挖除联合左炔诺孕酮缓释系统治疗子宫肌腺瘤》等先后获得江苏省卫生厅新技术引进奖、徐州市科技进步奖、淮海科技进步奖、徐州市科技局资助课题、徐州市卫生局新技术引进奖。作为一名医生，努力追求的目标是：用精湛的技术，以最小的创伤，最大限度的为患者解除病痛。(专家门诊时间 ：周一上午、周五全天)