痛经真相丨要治不要拖！痛经别硬扛！

　　什么是痛经？

　　“痛经”是指月经前后或期间下腹部疼痛，同时还可能出现头痛、乏力、头昏、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腰部胀痛等症状。“痛经”严重者还会出现手足厥冷、出冷汗甚至是昏厥，影响患者正常的工作和学习。

　　1.你的痛经属于哪一种?

　　原发性痛经:指没有明确疾病的情况下出现的痛经，占痛经的90%以上。常发生在青春期，初潮后1-2年开始，30岁以后发生率下降，多发生于未婚未生产过的妇女，痛经程度常在婚后或一次足月分娩后减轻。

　　继发性痛经:指有盆腔器质性疾病引发的痛经。能引起痛经的妇科疾病有很多，比如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。这些疾病都可能引起痛经，一定不能小觑。

　　2.你的痛经严重吗?

　　轻度:有疼痛，但不能影响正常的工作和生活，无全身症状，很少用止痛药。

　　中度:疼痛影响正常的工作、生活，但无全身症状，需用止痛药且有效。

　　重度:疼痛使日常工作、生活受到明显影响，全身症状明显，使用止痛药效果不好。

　　3.为什么有人会痛经而有些人毫无感觉?

　　痛经的患者一般有以下一种或多种原因：

　　生理性:精神因素(过度焦虑、紧张)、体质性、月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高、子宫平滑肌收缩过强、血管痉挛等。

　　病理性:子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等。

　　4.痛经该怎么办?

　　不管什么原因，痛经了，最好去医院做一些必要的检査，比如妇科检查、B超、相关的肿瘤标志物检测等，初步判断病因。

　　5.如何治疗痛经?

　　一般治疗:重视心理治疗，消除紧张和顾虑；保持足够的休息和睡眠；保持规律而适度的锻炼；戒烟；疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

　　药物治疗:对于无生育要求的子宫腺肌病引起的痛经，曼月乐环为首选；口服避孕药适合于有避孕要求的痛经妇女，有效率达90%以上；也可使用非处方药，如芬必得止痛片及中药等。

　　手术治疗:仅适用于顽固性痛经药物无效的患者。

　　6.呵护自己，远离痛经！

　　经期禁食冷饮及寒凉食物。

　　经期应保暖，避免寒凉，禁游泳、盆浴、冷水浴。

　　保持精神舒畅，消除恐惧心理。

　　保持阴道清洁，经期卫生。

　　如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予以解痉镇痛剂。

　　每晚睡前喝一杯热牛奶。

　　适量运动,弯腰放松等动作能松弛肌肉及神经，体质增强有助于改善痛经。

　　月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。

　　患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

　　月经病门诊简介

　　月经病是指月经周期、经期、经量的异常，或者伴有经色、经质的改变，并可以伴随月经前及经期腹痛等症状的病症，包括异常子宫出血(经期延长、缩短、月经量少、月经量多、经间期出血等)、闭经、痛经、经前期综合征、由卵巢储备功能下降及围绝经期引起的月经改变。

　　当发现自己出现以上情形时，要警惕月经病的发生，及早到医院检查。

　　青春期、育龄期及围绝经期的女性在心理和生理上都需要特别的关爱和呵护。徐州市妇幼保健院月经病门诊将妇科临床与保健有机结合起来，以药物治疗为主，手术治疗为辅，为月经病患者提供最优化的个体治疗方案。

　　专家门诊

李翠芹

副主任医师

　　毕业于西安交通大学临床医学系妇幼专业，从事妇产科临床、妇女保健及计划生育工作25年，具有丰富的临床经验，曾在南京市妇幼保健院妇科内分泌科进修学习，擅长妇科常见病、多发病的诊治，尤其擅长妇科内分泌及月经病如异常子宫出血、闭经、痛经、经前期综合征、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、性早熟、青春期发育延迟、高泌乳素血症等疾病的诊治。

　　专家门诊：周三、周六全天

　　普通门诊：周五全天

　　门诊地点：一号楼三楼月经病门诊

　　编辑｜李钟彧

　　审核｜李翠芹

　　编审｜刘燕敏