【科普】月经不调可不是小事儿！

　　女性健康和月经息息相关，月经正常与否，往往能反映女性的身体健康。在徐州市妇幼保健院月经病专病门诊，前来就诊的很多患者都是因月经不调而饱受困扰。

　　徐州市妇幼保健院月经病门诊李翠芹主任指出，长期月经不调，容易造成记忆力减退、精神不集中、烦躁、头晕、乏力、影响正常夫妻生活，甚至引起闭经及影响生育等。她建议广大女性，发现月经异常应及时就诊，避免错过较佳治疗时机。

　　花季少女月经不调还痛经

　　原因竟是月经病?

　　李翠芹主任第一次接诊小雨（化名）的时候，就发现小雨完全不像同龄的女孩子那样面色红润、精神饱满。据小雨自己说，她月经来潮三四年了，一直都不规律，有时2-3个月才来一次，有时一个月来2次，有时月经量很少，用不了几个卫生巾，有时量又特别大，持续时间也长甚至一二十天才干净，现在感觉到浑身没力气。

　　“虽然月经在初潮第一年的时间里是有不规律的情况存在，但小雨这种情况基本可以确定是月经病。”李翠芹主任还提到，月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志。

　　女孩第一次来月经通常在13-14岁之间，由于各种因素影响，也有可能提早到10岁或推迟到16岁，这个时间段都属于正常。正常的月经周期应该在28±7天，每次月经持续时间一般在2-8日，平均4-6日为正常。

　　正确认识月经病

　　讳疾忌医不可取

　　李翠芹主任提到，月经病是指月经周期、经期、经量的异常，或者伴有经色、经质的改变，并可以伴随月经前及经期腹痛等症状的病症，包括异常子宫出血(经期延长、缩短、月经量少、月经量多、经间期出血等)、闭经、痛经、经前期综合征、由卵巢储备功能下降及围绝经期引起的月经改变等。

　　在月经病门诊，李翠芹主任见到很多因为不好意思或觉得难以启齿就不去看病，拖到不得不去的时候才来医院的患者。对此，李翠芹主任表示月经病是妇科常见的疾病，月经的异常也是卵巢功能紊乱的反应，不要讳疾忌医，耽误自己的病情。

　　月经是女性的好伙伴

　　出现问题及时诊治

　　小雨在经过李翠芹主任一段时间的治疗后，再次来复诊时，明显可见不光气色好转，性格也变得开朗起来。李翠芹主任指出，月经病的影响说大不大，说小也不小，严重起来可能会出现头晕、重度贫血、感染甚至影响生育，因此，提醒女性应对此病引起重视。另一方面，如果确实有月经病的问题，也不要一味地给自己施加心理压力，及早发现及早治疗，以免错过较佳的治疗时机。

　　所以，一定不要忽视月经异常，当发现自己出现月经不调、痛经、异常子宫出血等症状时，就要警惕月经病的发生，及早到医院检查。

　　专家提醒

　　在门诊时，李主任经常遇到女性因减肥不当，导致停经的情况。她提到，人体的中枢神经对体重下降比较敏感，在人体的八大系统里，生殖系统相对而言最不重要。当机体处于能量不足状态下（特别消瘦时），中枢神经就会认为机体出现异常，从而自动关闭不重要的系统，以保证生命的延续。如果1年内体重下降10%左右或体脂丢失30%，即使在正常范围也可能引发闭经。另有研究显示，强烈运动的同时不适当的限制能量摄入比体脂减少更易引起闭经。女性一旦出现闭经，少则几个月，多则几年都有可能无法恢复。

　　因此，李主任特别提醒广大女性，减重不宜过快，每月减重不宜超过5斤，而且应当以饮食结合适当运动的方式进行。

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李翠芹

副主任医师

　　毕业于西安交通大学临床医学系妇幼专业，从事妇产科临床、妇女保健及计划生育工作20余年，具有丰富的临床经验，曾在南京市妇幼保健院妇科内分泌科进修学习，擅长妇科常见病、多发病的诊治，尤其擅长妇科内分泌及月经病如异常子宫出血、青春期月经病及性早熟、青春期发育延迟、多囊卵巢等疾病的诊治，以及宫颈疾病的诊治和宫颈癌疫苗的咨询。

　　月经病门诊时间：周三、周五、周六全天

　　月经病门诊地址：门诊楼3楼东南区

　　编辑 | 姚萌

　　审稿 | 李翠芹

　　编审 | 马新梅