子宫腺肌病 | 被忽视的“子宫内乱”，如何应对？

　　什么是子宫腺肌病？

　　子宫腺肌病，简单来说就是子宫内膜“跑错地方”本该待在宫腔的内膜组织，却侵入子宫肌层，并在那里“安家落户”。正常情况：子宫内膜每月生长、脱落，形成月经。腺肌病：异位的内膜也在肌层出血，但无法排出，导致子宫肌层增厚、变硬，形成病灶。

　　两种类型：

　　1.弥漫型整个子宫均匀增大，像“充气的皮球”。

　　2.局限型（腺肌瘤）局部形成肿块，类似肌瘤，但边界模糊。

　　哪些人群容易得？

　　以下女性风险较高：

　　1.30~50岁，尤其是多次生育或流产的女性

　　2.长期雌激素刺激（如滥用补品、多囊卵巢综合征）

　　3.子宫受过创伤（剖宫产、人流、宫腔手术等）

　　4.有家族史（母亲或姐妹患病，风险↑）

　　注意：年轻女性也可能患病，并非“中老年专属”！

　　身体发出的“求救信号”

　　1.痛经越来越重：从轻微疼痛→必须吃止痛药→无法下床，疼痛可放射到腰、大腿、肛门；

　　2.月经量“暴增”：每小时换一次卫生巾、有大量血块，长期可能导致贫血（头晕、乏力、脸色苍白）；

　　3.子宫变大，肚子鼓胀：自己摸到“硬硬的”下腹部包块，可能误以为“长胖了”；

　　4.其他症状：如性交痛、尿频、便秘（子宫增大压迫）不孕或反复流产（子宫环境变差）。

　　如何确诊？

　　1、妇科检查：医生触诊子宫是否增大、变硬

　　2、B超（首选)：经阴道超声更清晰

　　3、MRI（必要时)：精准判断病灶范围

　　4、病理检查（术后）：最终确诊

　　易误诊：常被当作“普通痛经”或“子宫肌瘤”，耽误治疗！

　　怎么治疗？

　　据年龄、症状、生育需求选择：

　　新兴疗法：

　　1.无创--聚焦超声消融（HIFU），适合腺肌瘤；2.微创--子宫动脉栓塞术，可能影响卵巢功能。

　　日常如何护理？

　　1.饮食：少吃：辛辣、雌激素食物（蜂王浆、雪蛤）多吃：补铁食物（红肉、菠菜）、Omega-3（深海鱼）；

　　2.生活习惯：经期避免剧烈运动，可热敷小腹管理压力（焦虑会加重疼痛）；

　　3.定期复查：每6~12个月做B超，监测病情。

　　关键提醒

　　1.早发现早干预：拖久了可能导致子宫显著增大、贫血加重！

　　2.生育规划：备孕女性应尽早咨询医生，腺肌病可能影响怀孕。

　　3.别乱吃保健品：尤其是含雌激素的产品，可能刺激病灶生长！

　　4.如果你有：痛经越来越重、月经量大到贫血、备孕困难尽快去妇科检查！

　　科室介绍

　　妇科十三区

　　徐州市妇幼保健院妇科作为江苏省妇科内镜诊疗技术的摇篮，率先引领省内妇科腔镜手术的新篇章。历经岁月的积淀与技术的飞跃，妇科内镜技术已铸就为我院的一张闪亮名片，全面掌握了国际及国内所有妇科宫腹腔镜微创技术的精髓，并独立成功实施了这些项目。

　　在过去的五年间，我们已圆满完成了超过3万例妇科腔镜手术，技术实力稳居徐淮地区的前列。如今，我科已可以成熟实施开展经阴道经脐单孔腹腔镜手术，患者们可以实现腹部“无痕”的妇科手术梦想，开启妇科手术新纪元。

　　妇科十三区开展的主要项目：

　　妇科良性疾病如子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢良性肿瘤、输卵管良性肿瘤、盆腔粘连、女性不孕症、异常子宫出血、妇科内分析异常、更年期相关疾病、子宫内膜异位症等诊治。主攻方向为子宫内膜异位症、子宫腺肌病、DIE疾病的诊治，中西医结合治疗，相关三、四级手术。

　　监制丨曹永

　　总编丨马传卫

　　副总编丨范玉娇

　　编审丨刘燕敏

　　审核丨妇科十三区 陈灿

　　编辑丨张彤